Luto

“Entende-se por luto não somente a reação vivenciada diante da morte ou perda de um ser amado, mas também as manifestações ocorridas em outras perdas, como separações familiares, de amigos, conjugais. Lembranças de valores emocionais, como mudanças de casa e de país, remetem ao processo de luto. Frente à instalação destas perdas significativas, o luto é visto como um processo mental que as designa.” (fonte: wikpedia)

O luto é vivenciado nesta sensação de perda e traz à tona muitas emoções que não conseguimos nomear claramente. Pensando sobre esse processo em que nossas perdas são tão significativas, é importante considerar a possibilidade de pedir ajuda, para poder falar sobre as nossas dores e angústias, que são geradas neste momento. Falar sobre toda vulnerabilidade que sentimos e que nos torna tão humanos.

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