{"id":1187,"date":"2018-05-01T10:07:42","date_gmt":"2018-05-01T13:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/?p=1187"},"modified":"2018-09-21T17:36:57","modified_gmt":"2018-09-21T20:36:57","slug":"autoperdao-e-liberdade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/autoperdao-e-liberdade\/","title":{"rendered":"Autoperd\u00e3o e liberdade"},"content":{"rendered":"<p>Autoperd\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio que devemos praticar para alcan\u00e7armos a liberdade de sermos quem somos.<\/p>\n<p>Durante nossa jornada, passamos por\u00a0uma variedade de experi\u00eancias, e muitas delas\u00a0talvez tenham deixado marcas bem dolorosas. Por isso, \u00e9 importante entrarmos em contato com nossos sentimentos e emo\u00e7\u00f5es, para que possamos express\u00e1-los e liber\u00e1-los.<\/p>\n<p>Por vezes atribuimos os nossos\u00a0sofrimentos\u00a0as situa\u00e7\u00f5es externas, as pessoas que nos machucaram, as que n\u00e3o nos compreende, , deixamos de assumir que tamb\u00e9m temos nossa parcela de responsabilidade.<\/p>\n<p>O outro s\u00f3 muda se, e, quando quiser.\u00a0Mas n\u00f3s somos respons\u00e1veis pelas nossas a\u00e7\u00f5es e podemos modific\u00e1-las sempre. \u00c9 nesse momento que entra o autoperd\u00e3o.<\/p>\n<p>Podemos sim ficar magoados, bravos e com raiva, \u00e9 natural, dependendo do que est\u00e1 acontecendo ou aconteceu em nossas vidas. Por\u00e9m, quando adimitimos esses sentimentos e nos permitimos o autoperd\u00e3o, estamos acolhendo e transmutando cada um deles.<\/p>\n<p>Olhe para si com amor, com carinho e com respeito, acolha sua hist\u00f3ria, perdoe-se.<\/p>\n<p>D\u00ea a si mesmo esse presente: A liberdade de ser voc\u00ea!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autoperd\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio que devemos praticar para alcan\u00e7armos a liberdade de sermos quem somos. Durante nossa jornada, passamos por\u00a0uma variedade de experi\u00eancias, e muitas delas\u00a0talvez<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1187"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1596,"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1187\/revisions\/1596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodopsicologia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}